Исследование, проведенное учеными из Оксфордского университета, выявило 15 факторов, которые могут ускорить старение мозга. Среди этих факторов – сахарный диабет, загрязнение воздуха и употребление алкоголя.
Для проведения исследования ученые использовали данные о 40 тыс. добровольцев старше 45 лет, предоставленные британским Биобанком. Они также собрали информацию об образе жизни участников и состоянии их здоровья, сообщает журнал Nature Communications.
Результаты анализа показали, что высокое кровяное давление, повышенный уровень холестерина в крови, наличие сахарного диабета, лишний вес, употребление алкоголя и курение, а также депрессия, воспаления в организме, загрязнение окружающей среды, нарушения слуха, проблемы со сном и социализацией, плохое питание, низкие уровни физической активности являются факторами риска ускоренного старения мозга.
Эти факторы могут привести к уязвимости определенных областей мозга к болезни Альцгеймера и деменции. Наиболее вредными среди них являются употребление алкоголя, плохая экология и сахарный диабет.
Ранее Neva.Today сообщала, что полезные жиры способствуют работе головного мозга.
Свежие комментарии