Врач Утюмова назвала неожиданную причину, почему виноград вреднее других ягод

Гастроэнтеролог Дарья Утюмова назвала виноград наиболее вредной ягодой из-за высокого содержания сахара и других вредных для здоровья веществ. По ее словам, чрезмерное употребление винограда может негативно сказаться на людях с определенными заболеваниями.

В интервью «Газете.ру» врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова рассказала, что виноград является наиболее вредной ягодой.

По ее словам, виноград содержит большое количество глюкозы, из-за чего его не рекомендуется употреблять людям с сахарным диабетом, ожирением или циррозом печени. В среднем в 100 граммах винограда содержится 16 грамм сахара.

Чрезмерное потребление винограда, отмечает Утюмова, может привести к набору лишнего веса, несмотря на невысокую калорийность — от 60 до 78 ккал на 100 грамм. Однако виноград стимулирует аппетит из-за высокого гликемического индекса. Кроме того, он считается сильным аллергеном из-за большого количества витамина С.

Утюмова также предупредила, что виноград стимулирует выработку желудочного сока, поэтому его не стоит употреблять при обострении язвенной болезни. А виноградные косточки могут вызвать расстройство желудка из-за содержания токсичных веществ.

Ранее Neva.Today сообщала о том, что кардиологов удивила польза сыра для сердца.