Творог – популярный продукт у тех, кто готовится к летнему сезону и следит за фигурой. Однако в чистом виде он может быстро надоесть. Его можно разнообразить, но есть сочетания, вредящие здоровью.
Существуют продукты, которые нельзя сочетать с творогом, так как это может быть опасно для здоровья, сообщил «Ямал1».
Среди них: копченые и соленые продукты, кислые фрукты и ягоды, продукты с высоким содержанием жиров — сливочное масло, жирное мясо и т. д., спиртные напитки, крахмалистые овощи — кукуруза или картофель, газированные напитки, кофе и сахар.
Однако есть продукты, сочетание с которыми будет вкусным и полезным.
Первый – ягоды и фрукты или сухофрукты. Подойдут груши, бананы, яблоки, клубника, малина, голубика, черника и вишня, а также курага и чернослив. Для сладости можно использовать мед.
Второй – орехи. Можно использовать пасту из них или урбеч. Все это содержит полезные для организма жиры, однако много калорий.
Четвертый кандидат в пару творогу – овощи. Такое сочетание более полезно, особенно для тех, у кого есть проблемы с пищеварительной системой.
Еще три подходящих сочетания – корица, ваниль и зелень. Первые два сделают творог десертным, а для третьего подойдут даже сушеные травы.
Свежие комментарии