На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Neva.Today

8 896 подписчиков

Свежие комментарии

  • Александра Дан
    Ну если бы убил детей дали бы пять лет ????Бастрыкин заинтер...
  • Елена Сумина
    Не удивительно. А как бы сделать так, чтобы глаза у детей загорелись не только в Питере? Умные и талантливые есть по ...Патрушев и Беглов...
  • Людмила Лепаева
    Ишаков за убийство не сажают,а тут строгий режим ну и законы.Иномарка депутатаВ Петербурге мужч...

Врач дала советы желающим поучаствовать в крещенских купаниях

Уже 19 января наступит православный праздник – Крещение Господне. Врач-физиотерапевт Светлана Малиновская объяснила, как правильно готовиться к купаниям. Она также назвала категории людей, которым подобные испытания для организма противопоказаны.

Купание в проруби – чрезмерная нагрузка на организм и подходит не всем, передал «Ямал1» слова врача-физиотерапевта Светланы Малиновской.

По словам специалиста, не стоит испытывать это на себе тем, у кого есть хронические заболевания, так как они могут обостриться. К ним эксперт также отнесла беременных женщин, детей и пожилых людей.

Однако тем, у кого противопоказаний нет, врач посоветовала закаливаться заранее. Чтобы это сделать, нужно включить в свой режим контрастный душ и спать с открытым окном, подчеркнула Малиновская.

Перед купанием нужно хорошо размяться и отказаться от алкоголя. Окунаться в купель можно только в специально оборудованных местах с медицинской помощью, заключила физиотерапевт.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх