На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Neva.Today

8 896 подписчиков

Свежие комментарии

  • Evgeni Velesik
    У меня супруга при ходьбе по тротуару/аллее подскользнулась, я даже не успел среагировать! Вывих предплечья (локоть) ...Петербуржец взыск...
  • Лариса Поплавская
    Ну а почему бы не устроиться на работу. Если человек ведет только домашнюю работу, значит ему позволяет заработок вто...Госдума хочет вве...
  • Яна Орлова
    За такое сразу кастрировать! Может ГДЕ примет новый закон?Школьники изнасил...

Психолог рассказала, почему возникает "весеннее обострение" и как с ним бороться

С приходом марта россияне начали замечать наступающее «весеннее обострение». Психолог рассказала о причинах и способах борьбы с ним.

По словам психолога, «весеннее обострение» возникает в том числе из-за проблем с микрофлорой кишечника, сообщили argumenti.ru.

Специалист рассказала, что внутри органа начинают множиться бактерии, старающиеся вступить в симбиоз с человеческим телом.

Также причиной таких перемен становится период перестройки организма от зимы к теплу, объяснила эксперт.

Психолог назвала еще две причины необычного состояния – желание сделать много при небольшом количестве сил и обострение старых ран и травм.

Эксперт посоветовала обратить внимание на дыхание, сон, еду и количество воды в организме. Если что-то из этого проседает – необходимо восстанавливать, подчеркнула психолог.

Так, нужно гулять на свежем воздухе, есть больше клетчатки, проветривать комнату перед сном и спать в темноте, заключила она.

 

Ссылка на первоисточник
наверх