Особенности влияния кофе на организм назвала нутрициолог Жигульская. Она пояснила, в каких случаях от напитка стоит отказаться.
Нутрициолог Марина Жигульская объяснила, в каких ситуациях лучше отказаться от кофе, сообщает argumenti.ru.
По словам эксперта, восприимчивость организма к напитку зависит от каждого конкретного человека отдельно.
Тревожные симптомы проявляются не всегда и не у каждого именно потому, что различается скорость расщепления кофеина организмом.При этом есть несколько «звонков», которые намекают на то, что не стоит увлекаться напитком. В том числе к ним относятся учащенный пульс и беспричинное чувство беспокойства. В случае возникновения подобных симптомов, по словам Жигульской, необходимо обратиться к кардиологу для проверки сердечно-сосудистой системы.
Нутрициолог также напомнила, что кофе способен нарушить сон. В связи с этим нутрициолог рекомендует не употреблять напиток во второй половине дня.
Свежие комментарии