Врач рассказал, какие продукты помогут при авитоминозе

Весной многие люди чувствуют слабость, которая возникает из-за авитаминоза. В связи с этим врач-эндокринолог Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России Кристина Чепыгова рассказала, какие продукты помогут побороть слабость.

Чепыгова рассказала, что нет исследований, которые доказывают нехватку количества необходимых микроэлементов в современных продуктах.

По ее словам, сбалансированное питание может обеспечить наш организм всеми необходимыми веществами, сообщает Комсомольская правда.

Она отметила, что биологически активные добавки не следует употреблять без назначения врача. По ее словам, если у человека отсутствуют хронические заболевания, то организм способен получить необходимые вещества из обычных продуктов.

Ранее Neva.Today сообщала, что при смене сезонов года люди чаще всего необъективно оценивают погоду. Воздух прогревается недостаточно, поэтому возможность простудиться становится как никогда высока