Neva.Today

8 802 подписчика

Свежие комментарии

  • АНГЕЛ АНГЕЛ
    Так в чем проблема политики и чиновники, ЕР, госслужащие, контролирующие и проверяющие органы, так называемые "НАРОДН...Минтранс посовето...
  • Сергей Самойлов
    "вернутЬся снегопады" трудно вопрос поставить:что сделают?В воскресенье в П...
  • Елизавета Zolotova
    Финляндия что ,окончательно  взбесилась?Ну это  и не удивительно,иначе в НАТО не примут!Финны ввели санкц...

Психолог назвала четыре простых секрета, как дожить до 100 лет

Психолог назвала четыре простых секрета, как дожить до 100 лет

Психолог Александра Метальникова раскрыла четыре секрета, которые помогут дожить до ста лет. Для начала нужно определиться, зачем это нужно.

Специалист предложила задуматься, на что вы потратите это время, что хотите сделать, попробовать и увидеть. По ее словам, если у тела будут подлинно интересные и глубокие задачи, приносящие благо, оно само поднимет человека в шесть утра и поставит под холодный душ.

Метальникова считает, что для долгих лет жизни не надо становиться кинезиологом и нутрициологом. Нужно лишь освоить базовые навыки построения здорового рациона. Об этом сообщает Ямал 1.

Психолог также порекомендовала сформировать правильное мировоззрение. «Поверьте, несчастные, злые, обиженные и страдающие люди никогда не живут долго», – заявила специалист.

Она отметила, что в каждый момент жизни нужно наслаждаться тем, что происходит вокруг. Стоит жить не мечтами о будущем, а ежедневными событиями, ощущениями и переживаниями.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх